The LifeCo Badem Unu 300 gr

124,00  K.D.V Dahil

Stokta Var

The LifeCo Badem Unu 300 gr

Karşılaştır
Kategoriler: ,

The LifeCo Badem Unu Nedir?

Besin değeri en yüksek un çeşitlerinden biri olan TheLifeCo badem unu, sağlıklı gıda tüketiminde önemli bir role sahiptir. Badem unu, badem yağı, badem sütü gibi farklı formlarda kullandığımız badem magnezyum, protein, kalsiyum, demir, fosfat, bakır, E ve B vitaminleri açısından oldukça zengin besin değerlerine sahiptir.

Kabuğu tamamen soyulan bademin öğütülmesi ile elde edilen badem unu, beyaz un kullanılan her tarifte rahatlıkla alternatif olarak kullanılabilir. Lezzetinin yanı sıra tok tutma özelliğine de sahiptir. Bu sebeple diyet menülerinde çok sık karşımıza çıkan badem ununun, karbonhidrat içeriği düşüktür.

The LifeCo Badem Unu ve Faydaları:

Sağlıklı atıştırmalık arayanların en çok tercih ettiği kuru yemişlerden biri olan badem, vücudumuzda antioksidan görevi görmektedir. Aynı zamanda yaşlanmayı hızlandıran, kalp-damar hastalıklarını ortaya çıkaran zararlı moleküllerden gelen hasarı önlemeye yardımcıdır.

Badem, un formunda tüketildiğinde içeriğindeki düşük karbonhidrat sayesinde uzun süreli tokluk hissi yaratır.

Badem unu, rafine badem ile elde edilen gıdaların aksine karbonhidrat bakımından düşük değerlere sahiptir. Buna karşılık sağlıklı yağ ve lif bakımından zengindir. Bu özelliği sayesinde badem unu vücudunuzda sürekli bir enerji kaynağı sağlar.

Öğütülme aşamasında hiçbir katkı maddesi kullanılmaz. Vegan, paleo beslenmek isteyenler için uygun bir tercihtir.

Badem, Kalp Sağlığının Korunmasına Yardımcıdır:

Kalp hastalıkları dünya genelinde ölüm nedenleri arasında en başta yer almaktadır. Kalp hastalıklarının en önemli sebeplerinden bazılarının yüksek tansiyon ve kötü kolestrol olduğu bilinmektedir. Badem unu, içeriğindeki Koenzim Q10 ve Omega 3 ile kötü kolestrol kan basıncını düzenleye yardımcı olur.

The LifeCo badem unu, magnezyum ihtiyacı için tüketilmesi gereken en önemli gıdalardan biridir. İçerdiği yüksek magnezyum sayesinde kan basıncını dengelemeye yardımcı olur.

Bademin aynı zamanda içeriğinde bulunan doymamış yağ, protein ve potasyum kalp sağlığı için son derece önemlidir.

The LifeCo Badem Unu Enerji Verir:
Hepimiz hayatın hızlı akışı karşısında zaman zaman enerjimizin tükendiğini hissederiz. Sabahları yorgun uyanma, gün içinde enerji kaybı yaşama, sürekli uyuma isteği, yorgun hissetmeye bağlı odaklanamama gibi problemlerin çoğunda demir başta olmak üzere mineraller bulunmaktadır. Bu bakımdan her gün orantılı bir biçimde tüketilmesi durumunda ihtiyacınız olan enerjiye badem ile destek olabilirsiniz.

The LifeCo badem unu, doğal içerdiğindeki demir ve magnezyum sayesinde dengeli tüketilmesi durumunda oldukça faydalıdır.

The LifeCo Badem Unu Kilo Kontrolünü Kolaylaştırır
Bademin metabolizma hızlandırma özelliğine sahip olduğu yaygın olarak bilinmektedir. Özellikle kilo problemlerinden şikayetçi olanların sıkça tercih ettiği bir yemiş olan badem, un formunda kullanıldığında hem tokluk hissi kazandırır hem de hızlı bir metabolizmaya sahip olmanıza yardımcı olarak kilo kontrolüne destek olur. Badem unu aynı zamanda kalori yakımını hızlandırır.

100 gr baz alındığında badem unu besin değerleri ise aşağıdaki gibidir;

Kalori – 564 kcal

Yağ – 49,4 gr

Doymuş Yağ – 3,8 gr

Trans Yağ – 0 gr

Karbonhidrat – 19,3 gr

Şeker – 4,7 gr

Lif – 11,5 gr

Protein – 20,7 gr

Tuz – 0 gr

The LifeCo Badem Unu Nasıl Kullanılır?

Badem ununu, beyaz unu kullandığınız her tarifte rahatlıkla tercih edebilirsiniz. Çiğ bademlerin kabuklarının tamamen soyulması ve toz haline getirilmesi ile elde edilen badem ununa, tüm hamur işi tariflerinde yer verebilirsiniz. Badem içerisinde barındırdığı faydalı besin değerleri sayesinde yemeklerinize lezzet katarken aynı zamanda sağlıklı beslenmenizi de destekler.

Sadece hamur işlerinde değil aynı zamanda kahvaltılarınıza da dahil edebileceğiniz badem unu, farklı şekillerde yoğurtların içerisinde tüketilebilir.

Badem alerjisi olmayan çocuklarınız için son derece uygun bir sağlıklı besin kaynağı olduğundan, çiğ olarak tüketilmesinin yanı sıra badem unu ile hazırlanmış pekmezli ya da ballı atıştırmalıklar da hazırlayabilirsiniz.

İlk yorumu siz yapın “The LifeCo Badem Unu 300 gr”

Yorumlar

Bu ürün için henüz hiç yorum yapılmamış.

Kategoriler

The LifeCo Badem Unu 300 gr

124,00  K.D.V Dahil

Sepete Ekle